私人瑜伽教练
本人拥有美国瑜伽联盟RYT200小时国际认证专业瑜伽教师资格
适合所有人的私人瑜伽1对1指导,帮助您迅速提高和达到理想效果,通过私教的调整能正确的练习,为您制订私教课程,帮您达到身体的最佳状态!
课程设置:
根据学员自身情况想要塑身减肥,提升气质,增强柔韧性,提高免疫力,强健骨骼和肌肉,精准施教,达到理想的效果。
产后修复,亲子瑜伽,阴瑜伽 哈他瑜伽;
教学内容
私教瑜伽课程中你将学到精准的体式练习技巧、益处及功效.安全的纠正体式、矫正体型,各种呼吸控制法和它们的功效和益处,以及瑜伽营养学。
适合人群:限女性 初学者或喜欢瑜伽的朋友
授课形式:
1对1上门指导 一期10节课
课程收费:每节课1小时 每节课$120元,
欢迎体验试课,希望我们能在瑜伽中结缘Namaste!和我一起走进瑜伽的世界!
有兴趣者请微信或WhatsApp:88219016 Lisa